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孕婦吃冰鎮西瓜會導致早產嗎?

瀏覽次數:1735次  發布時間:14-07-09

十月懷胎遇上汗津津的夏天,家里的冰箱塞著滿滿的冰鎮西瓜,解暑又好吃,可是看著家人吃的開懷的樣子,饞嘴的準媽媽卻不在腦子里劃著一個個問號——“孕婦也能吃冰鎮西瓜嗎?”“孕婦吃了冰鎮西瓜會有什么后果呢?”

  據重慶商報報道,曾有一位28歲懷孕8個月的孕婦,因為吃了兩塊冰西瓜,腹部不適,被送進醫院,差點流產。

  可也有這樣的疑問,東南快報中描述一位孕婦,入夏以來一直吃冰鎮食物,再過三個月就要生產,在聽到“孕婦吃冰鎮西瓜會導致早產流產”的說法后,有些擔心,但身體似乎并無大礙。

  那么究竟孕婦的身體可以承受多少“冰涼之重”呢?我們一起來探究一下:

準媽媽吃西瓜其實有好處?

  西瓜中除了水份外,還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補充體內的營養消耗,同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對止吐也有較好的效果。妊娠末期,孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功能,這對于孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌,因此,孕婦吃些西瓜對身體是有益的。

  產前和產后吃些西瓜,可以治療和糾正孕婦貧血。如在盛夏分娩的孕婦,常吃些西瓜可以防暑降溫,消夏祛暑。西瓜含糖份有補充能量、保護肝臟的作用。分娩過程中,許多產婦有精神緊張、產程延長、失血出汗、周身疲勞、胃腸蠕動減弱、食欲不振、大便秘結等現象,這時吃些西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營養的攝入量,刺激腸蠕動,促進大便通暢,還可以增加乳汁分泌,并有助于術后產婦的傷口愈合。

  特別提醒:

  西瓜優點雖多,但也不是任何人都可以吃,更不能是無限制地吃。如果吃西瓜太多,就會攝入過量糖分,發生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因,因此,孕婦不能過量吃西瓜。

冰鎮西瓜會導致孕婦早產嗎?

  冰鎮西瓜并非人人有口福,對腸胃比較敏感的人刺激大,很多脾胃不和的人吃下后就會拉肚子。有些孕婦吃完西瓜的一個小時之后,肚子開始不舒服了,難受得連腰都直不起來,孩子在肚子里面也是不停地動彈這樣的情況其實是因為持續腹瀉腹痛,已經引起宮縮,極有可能讓嬰兒早產。如果情況嚴重,兩條人命隨時有危險。造成這種情況的主要的原因就是因為溫度相差太大,吃完冰西瓜被強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮,進而引起宮縮。

  冰西瓜在夏天解暑雖好,可是對于孕婦來講卻是一大嚴重的傷害,西瓜中含有胡蘿卜素、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵等物質,對于每個人來講都是非常的有益,可是畢竟是新鮮西瓜才能夠有這么多的營養,如果西瓜經過了冰箱的凍制,那么營養也會遭到破壞,溫度的反差還能夠造成腸胃系統的絮亂。孕婦作為特殊人群,在日常飲食中要特別禁忌過于冰的食品,一些冰凍的水果和飲料對于孕婦的傷害是最為嚴重的。

  孕婦、老人和兒童,這三類人群的胃腸功能相對較弱,冰西瓜盡量不吃,即使吃也不宜過多。希望廣大的男士們要看好自己的孕婦老婆哦,千萬不要因為貪吃而造成不可彌補的罪過啊。

冰鎮食物都對孕婦有危害?

  懷孕期間的女性,在生理方面有其特殊性,尤其是在消化系統方面。由于激素水平的變化,會引起平滑肌松弛,消化液分泌減少,胃腸蠕動減慢,常有胃腸脹氣及便秘,以及我們常見的孕反應等等。所以,在這種特殊時間再在飲食上不加以注意,經常吃冰鎮的食物,對身體的危害會更加嚴重。

  小編支招:

  建議孕婦可以吃一些常溫消暑食物。比如,吃常溫下的新鮮蔬果,以補充身體水分;用涼白開代替冰水。同時,孕婦要注意營養均衡,調養好身體,才能從根本上防止胃火上升帶來的“口燥”。

    專家觀點:

    吃冰鎮西瓜,不少人都覺得“爽”,但并非人人都有這樣的口福。除了水分外,西瓜含胡蘿卜素、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵等物質,要吸收它們,最好的方法就是吃新鮮西瓜。西瓜進了冰箱,不光營養被破壞,還會滋生細菌、霉菌,容易引起胃腸功能的紊亂和急性炎癥。更加值得注意的是,孕婦的胃腸功能相對較弱,冰鎮西瓜盡量不吃,即使吃也不宜過多。孕婦作為特殊人群,在飲食上要避免直接食用冰箱取出的食品、水果、飲料等,這些都易使腸胃受到細菌、低溫的刺激,導致胃腸功能失調,嚴重的還會出現惡心、發燒、嘔吐、腹瀉等癥狀,進而刺激子宮收縮,可能造成流產、早產。此外,西瓜吃多了,就會攝入過量糖分,進而促使妊娠糖尿病的發生,孕婦流產和早產,妊娠糖尿病是一個很重要的原因。因此,孕婦不能過多食用西瓜,尤其是冰鎮西瓜。


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